º»¹®¹Ù·Î °¡±â

Á¦Áֽà ÀÚ±âÁÖµµ ÅëÇÕ°Ë»ö

¾ðÁ¦³ª ¹è¿ì°í  ÀÍÈ÷´Â Áñ°Å¿ò

Á¦Áֽà ÀÚ±âÁÖµµÇнÀÁö¿ø¼¾ÅÍ

³ªºñ²Þ °¡Ä¡ - ÀÚ±âÁÖµµÇнÀÄÁ¼³ÆÃ

ÀÚ±âÁÖµµÇнÀÁö¿ø¼¾ÅÍ ¼Ò½ÄÁö ³ªºñ²Þ 2020 VOL34 ³ªÀÇ ºñÀü°ú ²ÞÀ» ã´Â ¿­¸° ÇнÀ°ø°£

³ª¤ýºñ¤ý²Þ °¡Ä¡°¡Ä¡¸¦ ³ôÀÌ´Â ±³À°È°µ¿À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù

ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ ÄÁ¼³ÆÃ-Á¦Áֽà ÀÚ±âÁÖµµÇнÀÁö¿ø¼¾ÅÍ À¥Áø 34È£

ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ ÄÁ¼³ÆÃ

ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ´É·ÂÀ» Ű¿î´Ù.

ÇнÀÄÁ¼³ÆÃ¿¡¼­ Çлýµé¿¡°Ô ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í, ÀßÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¹°¾îº¸¸é µ¹¾Æ¿À´Â ´ë´äÀº “¸ô¶ó¿ä“, ÅöÇÏ¸é “Àü º°·Î ¶È¶ÈÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä.” “³»°¡ ¸øÇÑ´Ù°í ÇßÀݾƿä.”¶ó°í À̾߱âÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÖ´Ù. ¿Ö ÀÌ·¯´Â °É±î? ¹Ù·Î ÀÚÁ¸°¨°ú °ü°èÀÖ´Ù. ÀÚÁ¸°¨À̶õ, ÀÚ¾Æ Á¸Áß°¨(self-esteem)ÀÇ ÁÙÀÓ¸»·Î ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ´É·Â ÀÖ°í ¾µ¸ð ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó°í »ý°¢Çϸ鼭 ÀÚ½ÅÀ» Á¸ÁßÇÏ´Â ¸¶À½°ú ŵµÀÌ´Ù. ±× ¹Ý´ë´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¾µ¸ð¾ø°í ¹«´ÉÇÏ´Ù°í »ý°¢Çϸ鼭 ÀÚ½ÅÀ» ºñÇÏÇÏ´Â ¸¶À½À̳ª ŵµÀÌ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ÀÚÁ¸°¨Àº ÀÚ½ÅÀ» ¹Ï°í ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ½Å³äÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¼º°ø¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ ±â´ë¸¦ ¼³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀÚ½ÅÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Í°ú ÇØ¾ß ÇÒ °Í¿¡ ´ëÇØ ¿ÂÀüÈ÷ Ã¥ÀÓÀ» ´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚ½ÅÀ» °Ý·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áغñ°¡ µÇ¾úÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù.

ÀÚÁ¸°¨°ú ÀÚ±âÁÖµµ·ÂÀº ¾î¶² °ü°è°¡ ÀÖÀ»±î? ÀÚ±âÁÖµµ·ÂÀº ÀÚ½ÅÀÌ ÁÖü°¡ µÇ¾î ¸ðµç °ÍÀ» À̲ø¾î °¥ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ̰í, ½º½º·Î ÀÚ±â ÀÏÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í °áÁ¤ÇÏ¸ç ±×°ÍÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·Â±îÁö Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ³ôÀº »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀ» ¹ÏÀ¸¸ç ÀÇÁö¿Í µ¿±â¸¦ °¡Áö°í ÀÚ±âÁÖµµÀûÀ¸·Î ÀÏÀ» ÇØ³¾ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ³ôÀº »ç¶÷Àº ÀÚ±âÁÖµµ·Âµµ ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¿ì¸®°¡ ¸¸³ª´Â ÇлýµéÀÇ ÀÚÁ¸°¨Àº ¾î¶»°Ô ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ»±î? [1´Ü°è: ÀÚ½ÅÀÇ ¼ö¿ë°ú ÀÎÁ¤] ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â ÀÛ¾÷ÀÇ ½ÃÀÛÀº ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¾Ë ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇлýÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î °´°üÀûÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸°í ÇлýÀÇ ÇöÀç »óÅ¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇϸç, ŸÀΰúÀÇ ºñ±³¿Í Æò°¡´Â ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. [2´Ü°è: ¼º°øÀ» À§ÇÑ ±â´ë ¼³Á¤] ±â´ë´Â ¹Ì·¡¿¡ ÇлýÀÌ ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ÈûÀÇ ¿øÃµÀÌ´Ù. ÀûÀýÇÑ ±â´ë´Â µµÀü ÀÇ¿åÀ» ³ôÀÌÁö¸¸ ³Ê¹« °úµµÇÑ ±â´ë´Â ÇлýÀÇ ÀÇ¿åÀ» ²ªÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Çлý ¼öÁØ¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ ³­À̵µ, ÀûÀýÇÑ ÇнÀ·®À» Á¦°øÇØ¾ß ÇÑ´Ù. [3´Ü°è: ±àÁ¤ÀûÀÎ Àڱ⠴ëÈ­] ¸Å»ç¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â ÇлýÀº ÀÚ±â Àڽſ¡°Ôµµ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ºñ³­Çϱ⠽±°í ÀÚ½ÅÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ½º½º·Î Á¦ÇÑÇϱ⠶§¹®¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÌ°í ºñÆÇÀûÀÎ ¸»À» ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸»·Î ¹Ù²ãÁÖ´Â ¿¬½ÀÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. [4´Ü°è: ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ½Å³ä °®±â] ¼º°ø °æÇèÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í, ¼ºÀåÇÑ »ç·ÊµéÀ» ÀÚ½ÅÀÇ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ °¢ÀνÃŰ¸ç °á°úº¸´Ù´Â °úÁ¤ ¼Ó¿¡¼­ Çß´ø »õ·Î¿î ½Ãµµ¿Í ³ë·ÂÀÌ ÀÇ¹Ì ÀÖ°í °¡Ä¡ ÀÖ´Â ÀÏÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý°Ô ÇÑ´Ù.

“³²µéÀÌ ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇÏ´À³Ä°¡ ¾Æ´Ï¶ó ³»°¡ ¾î¶»°Ô »ý°¢Çϴ³İ¡ Áß¿äÇÏ´Ü´Ù. ÆÝÄ¡³Ú·Î, ³Ê´Â ¾ÆÁÖ Æ¯º°ÇØ”
“Á¦°¡ ¾î¶² Á¡¿¡¼­ ¼ÒÁßÇÏ°í Æ¯º°ÇѰÅÁÒ?”
“¿Ö³ÄÇϸé, ³»°¡ ³Î ¸¸µé¾ú°í ³Ê´Â ³»°Ô ¹«Ã´ ¼ÒÁßÇÏ´Ü´Ù. ²À ±â¾ïÇÏ·Å! ³Ê´Â Ưº°ÇÏ´Ü´Ù. ³ª´Â °áÄÚ ÁÁÁö ¸øÇÑ ³ª¹« »ç¶÷À» ¸¸µç ÀûÀÌ ¾ø¾î.”

<³Ê´Â Ưº°ÇÏ´Ü´Ù – ÀÛÀº ³ª¹«»ç¶÷ ÆÝÄ¡³Ú·Î À̾߱â> Áß¿¡¼­



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ´ÙÀ½ ÆäÀÌÁö À̵¿ ´ÙÀ½ ÆäÀÌÁö À̵¿

 

 

³ªºñ²Þ À¥Áø ±¸µ¶½Åû

³ªºñ²Þ À¥Áø ±¸µ¶½ÅûÀ» ÇϽøé, ¿øÇÏ´Â ¸ÞÀÏ ÁÖ¼Ò·Î Á¦ÁÖ½ÃÀÚ±âÁÖµµÇнÀÁö¿ø¼¾ÅÍ À̾߱⸦ ´ãÀº ¼Ò½ÄÁö¸¦ º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
¾Æ·¡»çÇ×À» ¸ðµÎ µ¿ÀÇ ÇÏ¼Å¾ß ½ÅûÀÌ ¿Ï·á µË´Ï´Ù.

1.°³ÀÎÁ¤º¸ÀÇ ¼öÁý¡¤ÀÌ¿ë ¸ñÀû

Á¦ÁÖ½ÃÀÚ±âÁÖµµÇнÀÁö¿ø¼¾ÅÍ´Â ³ªºñ²Þ À¥Áø ¸ÞÀÏ ¹ß¼ÛÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î E-mailÁÖ¼Ò¸¦ ¼öÁýÇϰíÀÚ ÇÏ¸ç ¼öÁýµÈ °³ÀÎÁ¤º¸´Â ¸ÞÀϸµ ¸ñÀûÀ¸·Î¸¸ ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù.

 

2.¼öÁýÇÏ´Â °»ÀÎÁ¤º¸ÀÇ Ç׸ñ

°³ÀÎÁ¤º¸ÀÇ Ç׸ñÀº E-mail ÁÖ¼ÒÀÔ´Ï´Ù.

 

3.°³ÀÎÁ¤º¸ÀÇ º¸À¯ ¹× ÀÌ¿ë±â°£

¼öÁýµÈ °³ÀÎÁ¤º¸´Â 3³â°£ º¸À¯ ÈÄ º°µµÀÇ ÀÇ°ß ¾øÀ» ½Ã ÀÚµ¿ ¿¬ÀåµË´Ï´Ù.

Ãë¼ÒÇϱâ

±¸µ¶½ÅûÀ» Ãë¼ÒÇÏ·Á¸é [±¸µ¶Ãë¼Ò½Åû] ¹öưÀ» Ŭ¸¯ÇϽŠÈÄ Ãë¼Ò½Åû E-mail ÁÖ¼Ò¸¦ ÀÛ¼ºÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

±¸µ¶Ãë¼Ò ½Åû

³ªºñ²Þ À¥Áø ±¸µ¶Ãë¼Ò

³ªºñ²Þ À¥Áø ±¸µ¶½ÅûÀ» ÇϽøé, ¿øÇÏ´Â ¸ÞÀÏ ÁÖ¼Ò·Î Á¦ÁÖ½ÃÀÚ±âÁÖµµÇнÀÁö¿ø¼¾ÅÍ À̾߱⸦ ´ãÀº ¼Ò½ÄÁö¸¦ º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
¾Æ·¡»çÇ×À» ¸ðµÎ µ¿ÀÇ ÇÏ¼Å¾ß ½ÅûÀÌ ¿Ï·á µË´Ï´Ù.

Ãë¼ÒÇϱâ

±¸µ¶½ÅûÀ» Ãë¼ÒÇÏ·Á¸é [±¸µ¶Ãë¼Ò½Åû] ¹öưÀ» Ŭ¸¯ÇϽŠÈÄ Ãë¼Ò½Åû E-mail ÁÖ¼Ò¸¦ ÀÛ¼ºÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

±¸µ¶½Åû